７月卓球クラブ活動報告

卓球クラブの活動日および参加者は７月２日１７名、７月９日２０名、７月１６日２１名の３回活動を行い、計５８名の参加でした。練習は毎回約３時間で、試合前のミーティング、準備運動のあと打球練習、休憩、試合形式（ダブルス、シングルス）の練習、最後に整理体操で終了です。シニア向けラージボールの練習および初心者には卓球の基本の指導も行ないながら卓球を楽しんでいます。
　７月は３つの対外試合（ラージボール卓球ダブルス個人戦、硬式のランク別団体戦）に参加し好成績を上げました。ラージボール卓球は混合ダブルスが主体で男女ペアの息が合って勝利したときなど大いに喜び、試合参加による選手間の交流、親睦が図れるのも楽しみのひとつです。また試合に向けてお互いの特徴、技術を如何に発揮するか、上達を目指して如何に練習するかなど考えながら運動するため認知症予防にも役立ちます。
　（１）茨城県オープンラージボール卓球あすなろ大会（７月１２日、東海村総合体育館）
　　　　　混合W　Bランク　綿引・水藤：リーグ準優勝
　　　　　　　　　　 Cランク　山内・山本：リーグ優勝、　宮原・生田目：リーグ準優勝
　　　　　男子W　Bランク　綿引・水藤：リーグ４位、　山内・宮原：リーグ４位
　　　　　女子W　Cランク　生田目・山本：リーグ準優勝
　（２）水戸近郊ラージボール大会（７月１３日、水戸市青柳運動公園市民体育館）
　　　　　綿引・水藤　　　 Bランク予選リーグ１位、決勝トーナメント２回戦敗退
　　　　　宮原・生田目　　Bランク予選リーグ１位、決勝トーナメント２回戦敗退
　　　　　山内・山本　　　Cランク予選リーグ２位、決勝トーナメント１回戦敗退
　（３）おおたチャンピオン卓球大会（７月１９日、常陸太田市山吹体育館）
　　　　　団体戦（１ダブルス・４シングルス）　ランク３部　準優勝

　卓球は手軽に始められ適度の運動で健康に役立ちます。卓球に興味のある方は、毎月第１、第２、第３水曜日の午前中日立会瀬体育館へお越しください。健康卓球で爽やかに汗を流しましょう。