２月卓球クラブ活動報告

卓球クラブの活動日および参加者は２月４日:２２名、２月１８日:１８名、２月２５日:１９名の３回活動を行い、計５９名でした。練習は毎回約３時間で、練習前の準備運動、ミーティング、基礎練習、休憩、試合形式（ダブルス、シングルス）の練習、最後に整理体操で終了です。
　　２月は卓球講習会への参加とラージボール卓球の練習、２月末の硬式（団体戦）卓球大会に向けての練習をしました。卓球講習会では元オリンピック日本代表選手を講師に、卓球の基本（ラケットのグリップ、構え、基本練習法）、応用（ドライブボールの打ち方、ボールの当たる位置など）について実技指導を受けることができ大変有意義でした。そしてこれらを日頃の練習に取り入れさらなるレベル向上を図っています。

（１）卓球講習会（１月２７日、日立会瀬体育館）
　　　講師　　　藤沼亜衣（元日立化成、シドニー、アテネオリンピックの日本代表選手）
　　　参加者　日立友光会からは１０名

　卓球は手軽に始められ適度の運動で健康に役立ちます。卓球に興味のある方は、毎月第１、第２、第３水曜日の午前中日立会瀬体育館へお越しください。健康卓球で爽やかに汗を流しましょう。