８月卓球クラブ活動報告

卓球クラブの活動日および参加者は８月２日２２名、８月２３日２１名、８月３０日２２名の３回活動を行い計６５名でした。８月は通常練習のほか、三つの硬式卓球大会に参加しました。練習の最初に行うラリーの目的は（１）体、腕、眼などのウオーミングアップ（２）ボールコントロール（３）自分のフォーム作りと考えており重要なのは（２）のボールコントロールです。ラリーを楽しく続けるにはお互いの打ちやすい場所にかつ適度の速さで返球することが大切で、狙ったところに適度の速さのボールコントロールができるように練習します。これができないとフォーム作りもできません。これは二人で行う野球のキャッチボールと同じ考え方です。一人の場合は壁打ちでボールコントロール（位置、速さ、強さ、ボールタッチなど）を練習することができます。一流選手のラリーが綺麗で長く続くのは正確なボールコントロールが出来ている証拠だと思っています。

（１）サークルダブルス卓球大会（個人戦（ダブルス））（８月１日、常陸大宮市西部運動公園体育館）
　　　　ブロック４　綿引/渡邉　２位（５勝１敗）、ブロック１４　生田目/広木　優勝（５勝０敗）、
　　　　ブロック１５　久本/西野　２位（５勝１敗）、ブロック１６　大江/平澤　　　２位（５勝１敗）
　　　　　（ブロック・・・数字の若いほうがレベル高い）
（２）おおたチャンピオンリーグ卓球大会（団体戦１Ｗ４Ｓ）（８月５日、常陸太田市山吹体育館）
　　　　４部：４位（２勝３敗）　渡邊、宮原、久本、佐藤、西野、平澤
（３）ひたちゼネラルリーグ卓球大会（個人戦（シングルス））（８月１０日、11日、常陸大宮市西部運動公園体育館）
　　　　５部Aブロック　宮原　３位（２勝２敗）、　　８部 Iブロック　　平澤　４位（１勝３敗）、
　　　１０部 Iブロック　久本　３位（３勝１敗）、　１０部ZMブロック　古川　優勝（４勝０敗）
　　
　卓球は手軽に始められ適度の運動で健康に役立ちます。卓球に興味のある方は、毎月第１、第２、第３水曜日の午前中日立会瀬体育館へお越しください。健康卓球で爽やかな汗を流しましょう。