１月卓球クラブ活動報告

卓球クラブの活動日および参加者は１月９日２０名、１月１６日２３名、１月２３日１９名の３回活動を行い計６２名でした。１月は通常練習のほか二つの硬式、一つのラージボール卓球大会に参加しました。体験談ですが、卓球練習中に足がもつれて後ろに倒れたとき、頭を打たないようにと左手をついたため、全体重が左手首にかかり左手首を痛めました。すぐ手持ち常備の瞬間冷却スプレーを左手首に振りかけました。この日は夜まで腫れも痛みも特になかったのですが、翌朝痛み出したので整形外科医院で診察して戴きました。結果は運良く骨折ではなかったので、ギブスによる左手首固定は2日間で外れ、1ヶ月程度で通常の左手に戻りました。左手首を痛めたとき、もし冷却処置が遅かったら内出血で腫れあがり夜は眠れなくほど痛み、回復も大幅に遅れたことになったと思います。応急処置を医者に話したところ痛くなるのは腫れるからで瞬間冷却で腫れを少なくしたのは正解だと言われました。このほかラケットを持った右手指を卓球台に強くぶつけることがありますが、このときも瞬間冷却スプレーで腫れ、痛みがなくなることも体験しています。

（１）第４４回ゼネラルリーグ卓球大会（１月５日（前半）、６日（後半）、常陸大宮市西部運動公園体育館）
　　　　　　　前半　　　　７部２　　菊地　５位（１勝３敗）、　８部３　　久本　５位（１勝３敗）、
　　　　　　　　　　　　　　９部７　　古川　３位（２勝２敗）、１０部１５　平澤　３位（３勝２敗）
　　　　　　　後半　　　　６部５　　宮原　３位（２勝２敗）、　６部８　　綿引　２位（３勝１敗）、
　　　　　　　　　　　　　１０部２０　福原　優勝（４勝０敗）
（２）第４回ミズノラージボール大会（１月１１日、日立市池の川さくらアリーナ）
　　　＜混合ダブルス＞１組　後藤/佐々木　６位（１勝４敗）、５組　宮原/生田目　３位（４勝２敗）
　　　　　　　　　　　　　　　６組　綿引/五味　　優勝（５勝０敗）、８組　村上/平澤　　７位（１勝５敗）
　　　　　　　　　　　　　　１１組　久本/西野　　５位（２勝３敗）
　　　＜男子ダブルス＞１組　綿引/宮原　　５位（２勝４敗）、２組　後藤/佐々木　３位（３勝３敗）
　　　　　　　　　　　　　　　６組　村上/平澤　　５位（３勝３敗）、７組　久本/西野　　６位（２勝４敗）
　　　＜女子ダブルス＞２組　生田目/五味　優勝（４勝１敗）
（３）おおたチャンピオンリーグ卓球大会（団体戦　３W２S）（１月１４日、常陸太田市山吹体育館）
　　　　　　３部　Bブロック　２位（２勝１敗）　（菊地）（久本）（宮原）（西野）

　卓球は手軽に始められ適度の運動で健康に役立ちます。卓球に興味のある方は、毎月第１、第２、第３水曜日の午前中日立会瀬体育館へお越しください。健康卓球で爽やかな汗を流しましょう。