９月卓球クラブ活動報告

卓球クラブの活動日および参加者は９月７日２４名、１４日１９名、２８日１７名の３回活動を行い合計６０名でした。９月は通常の練習のほか二つの硬式と二つのラージボール卓球大会に参加しました。卓球の練習は最初に相手とラリーを続けることから始めます。これはラリーにより体のウオーミングアップとボールに慣れるためですが、ラリーが続けば卓球は楽しくなります。ただ初心者、初級者にとってこのラリーを続けるのはなかなか難しいものです。ラリーが難しいのは同じところに同じ強さのボールを打つボールコントロールが難しいためですが、このボールコントロール（方向、強弱、長短）の練習を一人でできる良い方法が壁打ちです。最初は１，2回しか続かないですが毎日練習することで連続回数は徐々に増えて20回ほどできればボールコントロールはできるようになってきたということになります。逆に連続壁打ちができなければボールコントロールができていないということなので一度壁打ちを体験してみるのも面白いのではないかと思っています。

（１）チャレンジリーグ卓球大会（団体戦）（９月１９日　常陸大宮市西部総合公園体育館）
　　　　８部　優勝（４勝０敗）　（後藤正）（西村）（平澤）（落合）（鈴木久江）
（２）おおたチャンピオンリーグ卓球大会（団体戦３W２S）（９月１９日　常陸太田市山吹運動公園体育館）
　　　　４部Aブロック　優勝（２勝１敗）　（村上）（後藤道）（三浦）（生田目）（有賀）
（３）水戸近郊ラージボール卓球大会（９月２３日　　水戸市見川総合運動公園体育館）
　　　＜混合ダブルス＞
　　　　　B１ブロック　綿引/塩野　優勝（４勝１敗）、B４　村上/平澤　５位（１勝４敗）
　　　＜男子シングルス＞
　　　　　B２ブロック　綿引　優勝（４勝０敗）、C1　村上　優勝（５勝０敗）、C２　平澤　３位（２勝２敗）
（４）常陸太田市近郊ラージボール卓球大会（９月２５日　常陸太田市山吹運動公園体育館）
　　　＜混合ダブルス＞
　　　　　B２ブロック　綿引/塩野　２位（３勝１敗）、B５　後藤正/生田目　４位（１勝３敗）
　　　　　C２ブロック　久本/西野　３位（１勝２敗）
　　　＜男子ダブルス＞
　　　　　B２ブロック　綿引/塩野　３位（２勝２敗）、B３　後藤正/生田目　３位（２勝２敗）
　　　　　C２ブロック　久本/西野　３位（２勝２敗）

　卓球は手軽に始められ適度の運動で健康に役立ちます。卓球に興味のある方は、毎月第１、第２、第３水曜日の午前中日立会瀬体育館へお越しください。健康卓球で爽やかな汗を流しましょう。