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卓球クラブの活動日および参加者は1月7日25名、14日24名、21日26名、28日23名の4回活動を行い合計98名でした。1月は通常の練習のほか一つの硬式卓球大会(団体戦)と一つのラージボール卓球大会(個人戦)に参加しました。始めたばかりの卓球でラリーが長く続くと卓球は楽しくなるが、最初はこれがなかなか難しいものです。卓球の打法には「ショート」「ロング」があり、最初はボールの立ち上がりをラケットに軽く当てて「合わせて押す」というシンプルな打法の「ショート」から始め、これで続くようになると少し台から離れて腕を大きく振りながら打つ「ロング」にチャレンジすると良いようです。またラリーの目的は練習初めのウオーミングアップとボールコントロールを身につけることであり、打ちやすい場所、狙った場所に打ちやすいボールを返球するよう、お互いに心掛けることが大事で、これによりお互いボールコントロールができるようになります。この結果、ラリーが長く続くようになると卓球がさらに楽しくなります。
(1)おおたチャンピオンリーグ卓球大会(団体戦3W2S)(1月24日 日立製作所大みか体育館)
3部A 3位(2勝2敗) (佐藤)孝(西村)(宮原)(佐々木)裕
4部B 優勝(2勝1敗) (近野)(上妻)(有賀)(菊地)(榎田)
(2)茨城県オープンラージボール卓球大会Sリーグ(1月24日 取手グリーンスポーツセンター)
混合ダブルス 3部 5位(0勝4敗) 綿引/塩野
シングルス 3部 4位(2勝3敗) 綿引
卓球は手軽に始められ適度の運動で健康に役立ちます。卓球に興味のある方は、毎月第1、第2、第3水曜日の午前中日立会瀬体育館へお越しください。健康卓球で爽やかな汗を流しましょう。
世話人:宮原 養治侶

怪我しないよう練習前の準備運動(ストレッチ)

練習後の整理運動(ストレッチ)

おおたチャンピオンリーグ卓球大会(ダブルス戦)

同(ダブルス戦)

同(ダブルス戦)

同(シングルス戦)

集合写真(2026年1月)