卓球クラブの活動日および参加者は4月1日21名、8日21名、15日21名、22日20名の4回活動を行い合計83名でした。4月は通常の練習のほか一つの硬式卓球大会(団体戦)に参加しました。退職後に何をするかと考えたとき健康維持・増進には何かしら運動をすることが良いと思っています。その点、卓球はシニア、高齢者の間にも盛んで各地域で卓球同好会が作られ、それぞれに卓球を楽しまれています。当クラブでは、初心者に対しては卓球の基本(ラケットの握り方、ボールの打ち方(フォア/バック)、ラリーの続け方など)を指導し、習得に応じて応用技術(ツッツキ、カット、ドライブ、スマッシュなど)に進みます。以前に少しでも卓球の経験がある方は、上達が早くダブルス練習試合にもすぐにでも参加できるようになり、近郊の卓球大会にも参加するなど上達を目指して卓球がさらに楽しくなっていきます。ある本に曰く「上達する喜びのある人生は楽しい」と。
(1)おおたチャンピオンリーグ卓球大会(団体戦1W4S)(4月18日 日立製作所大みか体育館)
    3部B  2位(2勝1敗)  (綿引) (佐藤孝) (西村)(宮原)(佐々木裕)
    4部B  2位(3勝1敗)  (後藤正) (上妻) (平澤)(有賀)

 卓球は手軽に始められ適度の運動で健康に役立ちます。卓球に興味のある方は、毎月第1、第2、第3水曜日の午前中日立会瀬体育館へお越しください。健康卓球で爽やかな汗を流しましょう。

世話人:宮原 養治侶

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怪我しないよう通常練習前の準備運動

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通常練習後の整理運動


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おおたチャンピオンリーグ卓球大会(ダブルス戦)

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同(シングルス戦)


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同(シングルス戦)

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同(ダブルス戦)


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集合写真(2026年4月)

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